[...] łącze: Krete mono mega caps z olimpa 300caps bcaa xplode z olimpa 500g białko wpc 1,8kg Jak myślicie,dobre połączenie?,powinno coś chyba wskoczyć staram sie żeby zostało troche tego na następny cykl z jabłczanem cm3 360caps. Staż:3 lata z 2 letnią przerwą,teraz nadrabiam od jakiś 3tyg Waga:chyba 72kg wzrost:177 bic:34 Cel:masa mięśniowa Pozdro.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witajcie. Jestem na cyklu redukcyjnym. Dieta -500kcal. Suplementy: Trec cm3, bialko wpc 80, bcaa, tse, witaminy, omega 3. Na silownie chodze glownie z rana, jakas godzine po przebudzeniu. Jak to wszystko dawkowac by bylo ok? Nie koliduja zadne suple ze soba ? Nie bedzie problemow z wchlanianiem ? Prosze o porady.
Witam chciałbym poprosić o radę ludzi bardziej doświadczonych ode mnie. Jak najlepiej dawkować następujące środki? Activlab creatine powder 600g - mono Cm3 Trec 180kaps Wit&min ostrovit 90kaps Magnez i cynk ostrovit 90kaps Saw Trec Ashwagandha + guarana Do tego białko Dodam że cykl będzie trwał 8/9 tygodni
Witam aktualnie jestem na cyklu CM3 + Mono (13 dzień ) niestety nagle okazało się że muszę pojechać nad morze , no i niestety tam na siłownie przez tydzień nie będę raczej chodził i moje pytanie co zrobić żeby ten cykl nie przepadł i żebym mógł go kontynuować po powrocie ? biorę jeszcze witaminy ( carbo po treningu , białko , gainer według braków [...]
Siema. Moj ziomek cwiczy juz z polroku rok no i by chciał brac mono/cm3 ale ma przerost lewej komory serca. Czy branie kretyny przy takim czymś jest bezpieczne ? Poza siłownią , duzo biega ponieważ gra w klubie piłkarskim. Drugie pytanie jeśli kretyna odpadnie to białko jako uzupełnienie może , rzecz jasna nie ? ;-) Liczę na odpowiedzi ludzi [...]
Garnitur: http://allegro.pl/nowy-garnitur-armani-52-czarny-ciemny-paski-wiosna-i3134321640.html Koszula http://allegro.pl/nowa-koszula-giorgio-armani-rozowa-xl-collezioni-i3134330777.html Jest możliwość też zamiany lub częściowej opłaty poprzez takie produkty: * SCITEC Arthroxon * kreatyna TREC cm3 * białko izolat
[...] uzbierało supli i chce zacząć cykl (masowka) na tym co mam mutant mas - to wiem ze jak sa braki w diecie bialko - jak wyzej ale zostalo mi jeszcze schock therapy i kreatyna cm3 1250 z Treck tak 100 kapsow i ok 200gram mono universal dieta jest staz 3,5 roku z malymi przerwami cel masa , ostatnia suplementacja ok 9 mies temu. jak to połączyć [...]
Witam za tydzien startuje z cyklem Dieta/Białko/CM3/ZMA/BCAA XTRA/Vita-min Sport Wiek 16 Wzrost 193,5 Waga 93KG I Mam problem z dawkowaniem BCAA Xtra activlaba ponieważ jedni pisza ze jesc w DNT jedni ze nie trzeba. W DT 10g przed 10g po W DNT Nie stosowac Mogę tak? czy jednak musze w dnt tez? Prosze o odp i odrazu dzieki
Cześć czołem, Chciałbym się was poradzić jak najlepiej dawkować niżej wymienione suplementy, aby nie tracić na darmo prochu - Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - Trec - SAW - Trec - CM3 POWDER + jeszcze Białko i Gainer, ale to tylko sporadycznie, jeżeli pojawią się jakieś braki w diecie. Jeżeli ktoś ma jakieś uwagi odnośnie tego zestawu, to proszę [...]
Przejde od razu do sedna, robię swój drugi cykl, pierwszy był złożony z kreatyna cm3 i 6 kg gainera. Teraz chciałbym kupić sobie kreatynkę jakies białko no i tu pytanie co jeszcze? Kumple radzą bym dokupił bcaa lub aakg, chciałbym poznać waszą opinię co by było dla mnie najlepsze? Wiek: 16 płec: M staż; około 11 miechów waga; 80 kg wzrost; 185 cm
Witam do sprzedania mam 2 suplementy Obydwa suplementy nowe zapakowane nie otwierane opakowania nie naruszone, łączna cena jaka mnie za to interesuje to 150zł +20 za przesyłkę od razu dodam iż hard mass smak waniliowy kontakt gg 2488978 lub pm
Witam prawdopodobnie choruje na zespół gilberta , pod koniec miesiąca mam badania krwi , więc od paru dniu zażywam whey protein complex 100 i kreatyne cm3 w kapsułkach i co 2 dzień siłownia. Moje pytanie polega na tym kiedy ile czasu przed badaniem mam odstawić białko i kreatynę , aby wyniki nie były podwyższone itp. ? sprawa dla mnie bardzo [...]
Witam, naszło mnie na jakiś cykl 6-8 tyg. Prosiłbym o polecenie kreatyny może jakieś nowe związki? (kre-alk) Ostatnio około pół roku temu jechałem mono + cm3 z treca. Wyniki spoko ale pomyślałem a jakiejś nowej kombinacji. Na czas cyklu dietka dopięta, nie liczona ale 7 pełnowart. posiłków będzie. BCAA, gainer po treningu, witaminki, białko i inne [...]
Witam. Mój cel to masa. Chciałbym abyście doradzili mi czy dobrze wybrałem, ewentualnie coś zamienić lub wyrzucić z tego zestawu. O jakich porach i w jakich dawkach zażywać te suple? 1. carbo: Vitalmax Complex Carbo 3X, 4.5kg, 2. białko: Ostrowia WPC-80, 1.8k, 3. kreatyna: Trec Nutrition CM3, 360 kaps., 4. aminokwasy: Trec Nutrition Anabolic BCAA [...]
witam 3 tygodnie temu odstawilem cykl na cm3 ktory trwal 10 tygodni,oczywiscie caly czas przyjmuj**CAA oraz bialko z ostrovit i dietka jest ,i teraz takie pytanie bo za tygodnie chcialbym rozpoczac kolejny cykl,ktora kreatyna bedzie dla mnie najlepsza po cykklu : - Xpand -nitrobolon1 czy nitrobolon II slyszalem najlepsze opinie o xpandzie,co [...]
Ostatnio ze wzgledu na brak czasu zdecydowalem sie raz dziennie biegac rano, przed sniadaniem. I teraz moje pytanie jest aplikowac suple z tematu posta? Myslalem, zeby cm3 z tauryna brac przed bieganiem a bialko od razu po, ale przydaloby sie cos antykatabolicznego po snie, przed bieganiem. Nie wiem czy ok 2g tauryny spelni role antykatabolika. [...]
Witam, mam kase i zastanawiam sie co kupic białko czy kreatyne + pompe ktos napisze czy mam braki w diecie lekkie mam ale nabieram na masie, i tak sie zastanawiam co sobie kupic z białek ActivLab - Muscle UP Protein 3,5kg lub SFD Wpc protein plus 2,25kg czy Trec CM3 180kaps+AAKG MEGA HARDCORE TREC 24Okaps zalezy mi na wymiarach i sile nowy plan [...]
Witam, redukuje od początku marca stosowałem kreatyne cm3, bcaa xtra, aakg, bialko WPC Protein plus V3 - SFD przedtreningowki show time update 2.0 i dedicated unstoppable i animal flex na stawy. z racji tego ze wszystko sie konczy co byscie polecili na koncowke redukcji? :)
witam! po kilkunastu miesiącach przerwy jest czas wrócił do treningów, podpowiedzcie Koledzy co ciekawego z supli jest teraz warte uwagi, kiedyś brałem HP, Shock Therapy, CM3,było ok może jest już teraz coś lepszego na rynku? aha jakie dobre i tanie białko na uzupełnienie - dalej Ostrowia i Łowickie czy coś jest nowego? z góry dzięki za pomoc [...]